Consulta a un profesional de la Vitalidad si es necesario: Si tienes condiciones médicas preexistentes o preocupaciones sobre la seguridad de los ejercicios, considera consultar a un fisioterapeuta o un médico antes de implementar las pausas activas.María Pía Urgellés, directora de la carrera de Terapia Física en la UPC, el trabajo a distanci